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sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Dicas para Romaria 2010...



Estamos com uma grande expectativa para a Romaria da Juventude que acontecerá no próximo domingo no Santuário do Lima, por isso seguem algumas dicas indispensáveis:


  • É importânte dormir cedo e descansar bem já que as caravanas irão sair de madrugada de suas localidades
  • Tomar bastante líquido ( Água, suco e chá)
  • Comer frutas que sejam ricas em água ( Como maçã, laranja, tangerina, melão, melancia, pêra e abacaxi)
  • Roupas claras, folgadas e sapatos baixos leves e confortáveis
  • Protetor solar
  • Muita alegria... 


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